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睡眠监测仪器到底好不好

以下是中科蓝电为您一起分享的内容，中科蓝电***生产销售非接触式睡眠健康监测仪，欢迎新老客户莅临。

睡眠质量差会影响一个人的精神状态，甚至导致衰弱乃至抑郁出现。我们可以通过使用睡眠监测仪来监测自己的睡眠质量，并根据监测数据对自己的作息加以调整，从而逐渐改善自己的睡眠状况。

睡眠监测仪仅有手掌大小，只要将相关设备在睡眠时戴在胸口上，就可以内置心率传感器分析心率信号和呼吸率信号之间的关系，准确地判断用户每分钟熟睡、浅睡、清醒等状态，判断人是否存在睡眠呼吸障碍***，监测出血压等潜在***风险，还可自动分析、代替医生写出体检报告。本病在多导睡眠监测上有特殊表现，有助确诊，并可确诊器质性抑郁。有了睡眠监测仪器我们就可以像测血压、血糖一样在家中对自身的睡眠状况进行监测了。

睡眠监测仪除了能清晰地记录用户入睡时间、深度睡眠时长、浅度睡眠时长等信息之外，还可以以图表形式呈现的一周睡眠情况，让我们知道自己的睡眠状态是否有问题。其中值得一提的就是深度睡眠时长、浅度睡眠时长的监测，我们都知道深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”，只占整个睡眠时间的25%，它可以缓解人们一天的劳累，促进***的新陈代谢，对身体有益；而浅睡眠时间过长则会让大脑和身体得不到充分的休息，影响白天的生活、工作质量。多导睡眠监测仪有什么作用1、记录和分析睡眠多导睡眠监测是至今唯1可以客观地、科学地、量化地记录和分析睡眠的仪器，可以了解入睡潜伏期、觉醒次数和时间、两种睡眠时相和各期睡眠比例、醒起时间和睡眠总时间等，国际上均有统一量化标准。而通过睡眠监测仪我们就够根据数据来判断自己的睡眠质量，从而保障健康。

睡眠监测仪器能起到什么作用

首先先来说说睡眠监测仪器的作用，现在常见的睡眠监测设备有手环、以及非穿戴式的监测设备，如(Sleepace舒派RestOn)。手环是通过重力感应来监测的，监测数据单一，且准确率很低。

非穿戴式的监测设备可以直接铺在床上，厚度仅2mm传感带，置于床单下，无痕融入睡眠生活，实现非接触无感监测。便携式睡眠监测记录仪可采集鼻气流、心电、生物阻抗、鼾声、血氧饱和度等信息，从而分析患者是否患有阻塞性睡眠呼吸暂停、睡眠障碍、睡眠呼吸紊乱等症状。通过监测带上的传感软件可以记录入睡时长、睡眠时间、离床次数，深、中、浅睡眠各占的比列以及具体分布的时间段，量化睡眠情况;监测心跳、呼吸异常情况及问题出现的次数、时间点和时长。

说道这里，大家肯定会问只是监测，对于睡眠又有什么帮助呢？好的睡眠监测设备当然不仅仅是如此。从而降低呼吸事件出现，对于有睡眠障碍、睡眠呼吸紊乱和睡眠呼吸暂停、低通气***等基本的患者来说，是有必要进行睡眠呼吸监测的。睡眠监测其实还起到一个参照点的作用，可以发现一些规律来对睡眠质量进行改善，比如今天做了spa，睡眠质量如何，今天步数或者锻炼强度如何，相对应的睡眠质量如何。

多导睡眠监测系统是怎样运作的？

中科蓝电***生产、销售非接触式睡眠健康监测仪，以下信息由中科蓝电为您提供。

多导睡眠监测仪需要在用户身上贴满电极，用户在***睡上一觉，仪器监测相关睡眠数据，具体的有心率、脑电、动作等等数据（很多项），医生根据数据进行分析，诊断。

使用上其实是有很多不便的，因为需要戴满全身的电极等监测设备，对于有睡眠障碍的人来说，是很不方便的，也影响睡眠。